リハルモとは？
リハルモは、「自分のカラダを知ること」からはじめる健康サポートサービスです。
医療・リハビリの知見をベースに、体組成測定・生活習慣の改善・在宅での運動支援に加え、
外出や旅行、諦めていた趣味の付き添いなど、安心して「やりたいこと」に挑戦できるようお手伝いします。
こんなお悩みありませんか？
- 健康診断の結果が気になるけど、何から始めればいいかわからない
- 体組成計に乗ったけど、数値の見方がわからない
- 食生活や運動を見直したいけど、続けられない
- 高齢の親の体力が心配。家でもできる運動を知りたい
- パーソナルトレーニングは敷居が高いと感じる
- 一人での外出に不安がある
- 家族に付き添ってもらうのは気が引ける
リハルモでは、そんなお悩みに合わせて 「やさしい健康サポート」 と 「安心の同行支援」 を提供します。
リハルモでできること
InBody測定とフィードバック
専用の体組成計（InBody）で筋肉量・脂肪量・水分バランスなどを測定し、
専門スタッフがていねいに解説します。
食事・生活習慣のアドバイス
LINEなどで食事内容を共有いただき、生活に合わせた現実的なアドバイスを行います。
在宅でのコンディショニング・運動支援
高齢者や運動が苦手な方向けに、自宅で無理なくできる運動をサポート。
理学療法士の経験を活かし、安心・安全なサポートを行います。
外出・外泊サポート
「買い物に行きたい」「釣りに行きたい」「登山に行きたい」「お墓参りをしたい」「旅行や家族行事に参加したい」——
そんな想いを叶えるために、理学療法士が同行し、安全で安心な外出を支援します。
（移動はタクシー等を利用し、私たちは付き添い・介助を行います）
在宅見守りサービス
ご自宅で安心して過ごせるように、定期的な訪問で見守りや会話を行います。
必要に応じて体調チェックや軽い体操のサポートも可能です。
ご本人だけでなく、ご家族にとっても「安心」を届けるサービスです。
リハルモが大切にしていること
- 医療・リハビリの専門性をベースにした信頼できるアドバイス
- 一人ひとりの生活スタイルに合わせた柔軟なサポート
- 「やらされる」のではなく、自分で「やりたくなる」健康づくり
- 健康の土台である「食事」「運動」「睡眠」を整えるお手伝い
- そして、“やりたいことをあきらめない”ための同行支援
メッセージ
現在の体の状態をチェックし、将来のために行動してみませんか？
リハルモは、あなたの「健康でいたい」「外に出たい」「人生を楽しみたい」をそっと支えるパートナーです。