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サービス

出張型パーソナルトレーニング

痩せたい!筋肉付けたい!健康に過ごしたい!

現在の生活習慣、体成分等をチェックし、それぞれに合ったプログラムを提案します。

若年~高齢まで対応可能です。

体成分の測定

筋肉量・脂肪量・水分バランスなどを、専用機器でチェック。


ご自宅で測定できるので、病院や施設に行かなくても「今のカラダの状態」がわかります。

料金

出張型パーソナルトレーニング

時間料金
基本料金1時間5000円

初回体験(主に評価)+相談は、1時間で1000円になります。

体成分の測定

InBodyを使用し、体成分の測定を行います。

サービス内容料金
体組成の測定+結果の解釈1,500円
体組成の計測+結果の解釈+ヒヤリングに基づく運動・食事などの具体的プランの提示+LINE等でフォローアップ3,000円

※ プラン策定は、生活習慣のヒアリングをもとに行います。
※ 以下の方はご利用いただけません:
 ・心臓ペースメーカーなどの医療機器を装着している方
 ・生体情報モニタのような生命維持に必要な医療機器を装着されている方

ご利用の流れ

初めての方でもご安心ください。
ご相談からサービス利用まで、丁寧にサポートいたします。

パーソナルトレーニングの場合

STEP
お問い合わせ・ご相談(無料)

お気軽にご連絡ください。
「どんなことができるの?」「この外出でも大丈夫?」といったご質問も歓迎です。

STEP
初回ヒアリング+体験(60分/1,000円)

初回は実際にご自宅にお伺いし、お身体の状態や生活状況、ご希望内容をお聞きします。
ご希望があれば、軽い体験(評価がメイン)やご相談も可能です。

※ここで無理な勧誘などは一切ありません。安心してご利用ください。

STEP
サービス内容・日程のご提案

ヒアリング内容をもとに、以下のような内容をご提案します:

  • トレーニング内容
  • 回数・時間・料金プランの確認
  • 緊急時の対応、連絡先の確認
STEP
サービスのご提供

ご予約いただいた日程にお伺いし、トレーニング等を実施します。
必要に応じて、簡単な報告書をお渡しします。

STEP
継続利用・ご予約の調整

定期利用をご希望の方は、次回の予定もその場でご相談いただけます。
「月に何回かお願いしたい」「この時期だけ集中したい」など、柔軟に対応いたします。

体組成測定の場合

STEP
お問い合わせ・ご相談(無料)

お気軽にご連絡ください。
「どんなことができるの?」「この外出でも大丈夫?」といったご質問も歓迎です。

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ご予約
  • お名前
  • ご希望の日時
  • ご住所(または測定希望場所)

をご連絡ください。空き状況を確認の上、ご予約を確定いたします。

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訪問と測定

ご予約の日時にスタッフがご自宅まで伺います。

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フィードバック

測定結果をその場で印刷または画面でご確認いただきながら、
健康状態や身体バランスの現状について丁寧にご説明します。
ご希望の方には、運動や食生活のアドバイスも行います。

STEP
お支払い・次回のご案内(任意)

料金はその場で現金またはキャッシュレス決済でお支払いいただけます。
継続測定をご希望の方には、次回のご案内や目安もお伝えします。

こんな方にもおすすめです

  • 退院後のリハビリを続けたい
  • リハビリと趣味・楽しみを両立したい
  • やせたい!生活習慣を改善したい!

※本サービスは医療保険や介護保険による理学療法ではなく、国家資格を持つスタッフによる健康維持・増進、生活支援を目的とした自費サービスです。

空き状況

スクロールできます
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中の人

パーソナルトレーナーの柏丸修圭です。

この活動を通じて、関わる方の健康寿命の延伸に寄与できればいいなと思っています。

運動と筋肉は裏切らない。

マッチョ計画策定中。